(©ФФУ)

Современный футбол не мыслим без хорошо организованного учебного процесса подготовки футболистов. Для достижения высоких спортивных результатов, профессиональные клубы ведут свою работу по различным направлениям, приглашая для этого квалифицированных тренеров, специалистов по тактической и физической подготовке, биохимиков, психологов, физиотерапевтов, спортивных врачей, массажистов и т.д. Контроль за тренировочным и соревновательным процессами осуществляется в соответствии с рекомендациями комплексных научных групп, работающих практически  в каждом из таких клубов. Специально разработанные научные программы подготовки позволяют качественно управлять тренировочными занятиями. Наличие хороших материально-технических условий, спортивно-тренировочных баз с достаточным количеством футбольных полей, медико-восстановительных центров, тренажерных залов делают этот процесс максимально эффективным.

Наряду с этим необходимо отметить, что в подготовке футбольных арбитров существуют определенные трудности, связанные, как правило, с их различным функциональным состоянием. Ни для кого не является секретом, что чем ближе во время проведения матча арбитр будет находиться к игровому эпизоду, тем авторитетнее будет восприниматься  его решение, а это напрямую зависит от его физических кондиций. Физическую подготовку арбитры осуществляют, в основном, самостоятельно, в большинстве случаев не имея ни специально разработанной программы, ни, тем более, тренера по физподготовке.

В недавно выпущенном издании (В.Петров, А.Абдула: «Физическая подготовка футбольных арбитров») авторы при поддержке Комитета арбитров ФФУ и Харьковской государственной академии физической культуры, используя опыт зарубежных и отечественных специалистов в области футбола, основываясь на результатах (в том числе и собственных) исследований, впервые системно подошли к вопросу физической подготовки футбольных арбитров.  Предлагаемый материал позволяет освоить различные стороны подготовки, чему способствует доступный уровень изложения и значительное количество  вспомогательных иллюстраций. 

Комитетом арбитров совместно с Техническим комитетом ФФУ, на основе рекомендаций УЕФА, предлагаются недельные планы тренировок, последовательное выполнение  которых поможет арбитрам поддерживать свою спортивную форму на оптимальном уровне в разные периоды годового цикла.

Предлагаемый комплекс тренировочных занятий и физических упражнений рекомендовано применять в планах подготовки футбольных арбитров и ассистентов арбитра разного уровня и квалификации.

Тренировки для футбольных арбитров
Недельный план тренировок (19 - 25 марта)

Тренировки для футбольных арбитров
Недельный план тренировок (26 марта - 1 апреля)

Тренировки для футбольных арбитров
Недельный план тренировок (2 - 8 апреля)

Тренировки для футбольных арбитров
Недельный план тренировок (30 апреля - 6 мая)